Как приготовить овсяный кисель из круры




как приготовить овсяный кисель из круры
Представляем вашему вниманию подробный рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. За ранее желаем приятного аппетита!

как приготовить овсяный кисель из круры

Полный рецепт

Какие бы проблемы не были у человека с организмом плохая кожа, проблема с весом, или какие-то заболевания , врачи всегда рекомендуют пересмотреть питание. Наше здоровье, внешность и самочувствие во многом зависят именно от того, что мы едим. Есть пища вредная фастфуд, сахар, жирная пища , а есть полезная. Вредная пища богата жирами, которые организм привык запасать впрок, потому она так для нас привлекательна.

Тем более, что производители обычно обильно улучшают ее различными вкусовыми добавками. Здоровая пища богата витаминами, клетчаткой, белками и другими полезными для организма веществами. К такой полезной пище относятся натуральные продукты: Например, очень полезны для организма овсяные хлопья. Овес хорош не только тем, что содержит в себе множество углеводов, белков, жиров, аминокислот и витаминов. Польза овса заключается в том, что все полезные вещества в его составе содержаться в количестве, которое необходимо человеческому организму.

как приготовить овсяный кисель из круры

Он содержит серу, калий, магний, фосфор, железо, марганец и другие вещества. По количеству белка из всех известных у нас круп он уступает только гречке. Кисель из овса известен славянам с древних времен. Но долгое время продукт был сметен с полок магазина новыми продуктами. Отведать овсяного киселя горожанам удавалось только в гостях у бабушки в деревне. На новый уровень популярности этот продукт вышел относительно недавно.

Связано это с такой личностью, как доктор Изотов. Этот русский врач восстановил старые традиции и немного усовершенствовал продукт. Казалось бы, с чего дипломированному специалисту, серьезному врачу заниматься народной медициной? Причина кроется в личной трагедии. Врача укусил энцефалитный клещ.

как приготовить овсяный кисель из круры

Сам укус и долгое лечение полностью разрушили его иммунитет. У него начались проблемы с обменом веществ, сердцем, ухудшился слух, появилось множество других заболеваний.

Его жизнь превратилась в бесконечный круг из лекарств, которые помогали все меньше, и часто и вовсе только вызывали аллергию. От отчаянья Изотов начал искать другие пути. В его изысканиях ему попался старый рецепт киселя из овса. Долгих 8 лет врач ежедневно принимал это средство. За это время он смог повысить свой иммунитет и болезни отступили. Можно по-разному относиться к народной медицине. Фанатично принимать любые бабушкины средства и надеяться, что они вас излечат не стоит.

Но овсяный кисель это по своей сути не лекарство. Это просто один из вариантов полезной пищи, которая прекрасно впишется в рацион любого человека. Чудо вряд ли произойдет, но вы улучшите свой иммунитет, а значит, организм сможет лучше бороться с болезнями. Люди, которые начали пить овсяный кисель отмечают, что у них стало лучше здоровье, повысилось настроение и работоспособность. Прежде всего, чтобы получить действительно полезный продукт вам необходимо приобрести самые простые и натуральные хлопья без всяких добавок.

как приготовить овсяный кисель из круры

Вам необходимо найти овес, который максимально сохранил свои полезные свойства. Как из геркулеса сварить овсяный кисель? Его приготовление займет несколько дней и включает в себя несколько этапов. По сути, рецепт киселя из овса совсем прост, но вам необходимо набраться терпения, чтобы переждать самый долгий этап брожения. Возьмите большую банку лучше всего на 5 литров и засыпьте в нее грамм хлопьев. Можно взять банку меньшего размера, но помните, что при брожении масса будет подниматься вверх.

Видео рецепт

овсяный кисель старинный славянский рецепт

кисель из льняного семени для желудка рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • белковый коктейль для похудения рецепты
  • рецепты салата морской коктейль новогодний с фото
  • ликер дынный рецепт в домашних условиях
  • рецепт приготовления браги из сахора
  • рецепты коктейлей зеленые глаза
  • как приготовить 5 литров пшеничной браги

  • 5 Комментариев
    • Красотка Ольга из Аза says:

      Чудо птички! Большое спасибо за рецепт

    • Индивидуалка Арина из Алла says:

      4 яйца

    • Индивидуалка Анфиса из Кира says:

      Ух ты, как раз морозильник нужно освобождать к новому сезону- и шпинат и спаржи чуточку осталось:) Люблю, когда для нового блюда не нужно ходить в магазин!

    • Красотка Флора из Антонина says:

      Здравствуйте, дорогая Администратор! Не знаю где написать, поэтому пишу здесь. Существует ли у Вас рецепт Помидору в собственном соку? Часто вижу в Ваших зимних рецептах этот ингредиент, а как правильно готовить не знаю. Сейчас как раз время консервировать сезонные помидоры. Если нет такового на сайте, можете ли Вы его быстренько здесь написать?

    • Красотка Марианна из Люда says:

      Мне такой рецепт давали в пост, только вместо сливочного масла нужно было класть мягкое масло из растительных ингридиентов типа "Моя Семья" в колличестве 200 грамм и в растопленном виде полить сверху перед выпеканием.