Антираковая диета доктора Ласкина

Врач-онколог Вульф Абрамович Ласкин известен тем, что нашел способ борьбы с раком. Конечно, многие не верят, что это возможно, но некоторые люди уже испытали методику врача на себе и были удивлены результатами.

В чем же заключается методика Ласкина? Она базируется на противоопухолевых свойствах кверцетина – сильного антиоксиданта, присутствующего в пище растительного происхождения.  Главным продуктом диеты является гречка.

Основные правила диеты:

  • Необходимо пить много воды и чая, не менее 2л каждый день;
  • При данной диете нужно тщательно подсчитывать количество клетчатки и пищевых волокон, это очень важно;
  • Овощи и фрукты нужно есть сырыми, так как в них сохранятся витамины и полезные вещества.

Запрещается:

  • вареные и жареные овощи;
  • консервы;
  • соль и сахар — под строгим запретом!

Диета Ласкина разделена на 2 этапа:

  1. Строгое соблюдение рекомендаций в рационе.
  2. Более разнообразное питание.

Меню первого этапа диеты

Продолжительность этапа – 3-4 недели, но в очень сложных случаях можно продлить его еще на 2-3 недели.

  •  Перед завтраком и обедом (за полчаса до основной трапезы) каждый день нужно есть кашу из шиповника, рецепт которой мы подаем ниже:

100 грамм плодов сушеного шиповника измельчите до состояния муки (можно в кофемолке). Одну столовую ложку полученного продукта разведите холодной водой до кашицы. Добавьте десертную ложку меда (лучше всего подойдет цветочный мед).

  • На завтрак, обед и ужин кушайте гречневую кашу, заправленную оливковым маслом;
  • Для перекуса подойдет горсть изюма, а также зеленый чай;
  • Не забывайте пить обычную воду (не менее 8 стаканов в сутки);
  • Чтобы очистить организм — кушайте отруби. Они очень полезны.

Меню второго этапа антираковой диеты

На втором этапе в рацион  в рацион добавляются протеины (немного белого мяса курицы и филе постной рыбы). Для очищения организма стоит продолжать принимать отруби.

  • Первый завтрак (через полчаса после каши из шиповника): Гречневая каша, 2 ломтика хлеба из муки грубого помола, 80-100грамм изюма, зеленый чай;
  • Второй завтрак: стакан свежей черники и чашку зеленого чая;
  • За полчаса до обеда — та же каша из шиповника;
  • Обед: салат из овощей, вареная рыба, суп из бобовых;
  • Ужин: горсть орехов (любых), горсть изюма, овощи тушеные, зеленый чай;
  • На протяжении дня можно пить самостоятельно приготовленные соки, но их обязательно нужно разбавлять водой.

Методика Ласкина разрешает менять некоторые продукты в зависимости от дня недели. Например, в понедельник на обед кушайте бобовый суп, а в среду и субботу — грибной. В качестве второго завтрака в понедельник — свежая черника, а в среду и субботу — ананас. Так же можно есть свежий виноград (с косточками).

Отзывы

Конечно, диета Ласкина не является самостоятельным средством против данного недуга, но, если ее применять во время курса лечения, то ваш организм будет лучше и активней бороться з болезнью.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *