Болезнь после диеты: как лечиться?

Каждая вторая женщина желает выглядеть привлекательно. Первым делом она следит за своей фигурой, выбирая самые разные методы по борьбе с лишним весом. Большинство женщин и девушек садятся на специальные диеты, не задумываясь, к чему они могут привести.

Какую опасность несёт диета?

В женских журналах, на специальных сайтах можно увидеть много видов диет по борьбе с лишним весом. Все они кажутся безопасными и не могут принести вреда организму. На самом деле, идеальна диета та, которую приписал вам врач, а не посоветовала подруга и не нашли вы рецепт на каком то сайте.

Во время диеты человек ограничивает себя в употреблении полезных веществ. Это приводит организм к истощению и нехватке витаминов и минералов. Из –за этого могут возникнуть следующие болезни:

  • выпадение волос;
  • слоение ногтей;
  • вялость, усталость;
  • упадок гемоглобина;
  • уменьшение кровяных телец;
  • печёночная недостаточность;
  • анорексия;
  • язва желудка и так далее.

Небольшое уменьшение калорийности в пище даже полезно, но не стоит совсем извлекать жиры из питания. Диета заключается не в том, чтобы полностью отказаться от калорий, а в том, чтобы очистить организм от шлаков и привести пищеварительную систему в порядок.

Вот почему стоит обращаться по таким вопросам к специалистам. Они помогут вам составить правильное меню на каждый день. Таким образом, вы будете и правильно питаться, и терять вес.

Как выявить болезнь после диеты?

Резкое снижение веса влечёт за собой не только язву желудка, но и почечную недостаточность. Это очень серьёзные болезни, которые нуждаются в длительном медикаментозном лечении.

Если вы каждую неделю теряете вес до 2-х килограмм, не можете сконцентрировать своё внимание на чём – либо, страдаете от головной боли, нарушен сон, часто меняется настроение, то стоит задуматься вам о своём положении. Это первые признаки болезни после диеты. Обязательно обратитесь к врачу и пройдите тщательное обследование.

Самой опасной болезнью, которую может вызвать диета является анорексия. Это когда человек стремительно теряет вес и не может его набрать на протяжении длительного времени. Отсутствует аппетит. Некоторые на это не обращают внимания. И, тем самым, подвергают себя страшной опасности. Вылечить данное заболевание очень сложно. Иногда оно заканчивается летальным исходом.

Лечение после диеты

Как только пройдёте необходимое обследование, не отказывайтесь от лечения. Если вы находитесь в критическом состоянии, вас тут же направят на стационарное лечение. При небольшом ухудшении врач выпишет все необходимые препараты. Самолечением заниматься не стоит. Иначе вы только сделаете хуже. Как только почувствуете усталость, и боль в желудке сразу сделайте следующее:

  • обратитесь к врачу;
  • сдайте анализы;
  • пройдите обследование;
  • принимайте назначенные медикаменты;
  • перейдите на нормальное питание;
  • не перегружайте организм углеводами;
  • пейте больше воды.

Многие девушки хотят похудеть. Для этого не стоит голодать, а нужно соблюдать правильную диету, которую должен подобрать врач – специалист. Ставьте цель похудеть за неделю на 1- 2 килограмма.

По окончанию диеты, дабы не давать сильную нагрузку на желудок, объедаться не стоит. Иначе килограммы к вам вернутся. Дабы очиститься, пейте много воды. Она хорошо очищает кишечник и выводит токсины из организма.

Во время любой диеты не забывайте о белках. Они утоляют чувство голода на некоторое время и не провоцируют образованию жировых клеток. Не рискуйте своим здоровьем ради красоты. Длительная диета может вам навредить, а не помочь. Только правильное питание избавит вас от голодания и от лишних килограмм.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *