Диета Элины Камирен

В каждый из трех своих приходов в «Дом -2» Элина Камирен добавляла эмоциональности проекту. Ее продолжительные и неоднозначные отношения с Алексеем Самсоновым изобиловали признаниями и скандалами, любовными откровениями и громкими ссорами. Жизнь менялась, однако одно оставалось неизменным – великолепная физическая форма Элины. После очередного ухода из проекта Элина посчастливилось стать мамой. Вслед за этим последовали традиционные проблемы с лишним весом и обвислым животом. Что сделала Элина, чтобы вернуть себе подтянутое тело?

Со спортом по жизни

Активная жизненная позиция начала формироваться у Элины еще в детстве. У девушки есть серьезные спортивные достижения:

  • Второй юношеский разряд по гимнастике (на брусьях);
  • Разряд по баскетболу;
  • Профессиональные занятия хореографией.

Интенсивная физическая нагрузка позволяла Элине постоянно держать себя в форме. К тому же, у Камирен хорошая генетика, и она не склонна к набору жировых запасов. Несмотря на свою сухость, Элина не испытывала особых проблем, если ей нужно было скинуть пару килограммов.

После рождения ребенка

Как это чаще всего и случается, после рождения ребенка на память о девяти месяцах ожидания у Камирен остались растяжки на животе и избыточный вес. Но можно ли было представить, что Элина смирится с таким положением дел? Ничуть не бывало. Уже через несколько недель после родов она начала посещать тренажерный зал в Тюмени, где приступила к интенсивным занятиям под руководством персонального тренера. Частота тренировок Камирен впечатляет: шесть раз в неделю в течение часа Элина выжимала все возможное из своего распустившегося за время беременности тела. Силовая нагрузка вкупе с кардио – и желанные кубики начали проступать.

Советы по питанию

Определенной диеты у Элины нет, она просто придерживается разумных ограничений в питании:

  • Употребляет минимальное количество сладостей ( в первую очередь, под запрет попали любимые мороженое и вареная сгущенка);
  • Предпочитает еду, приготовленную на пару;
  • Пьет больше воды, особенно во время тренировок;
  • Исключила полностью соки из упаковок, кетчуп и майонез.

Чем еще занимается Элина Камирен

Помимо тренажерного зала, Элина посещает занятия йогой, которая укрепляет и подтягивает тело, делает его гибким и упругим. Девушка балует себя массажем, особенно после тяжелой тренировки. Как видно из постоянных фотоотчетов, Элина обретает свою прежнюю форму, сводившую с ума ее поклонников.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *