Диета Леры Кудрявцевой

3Природа – это именно то, чему обязана своей красотой и прекрасным внешним видом Лера Кудрявцева. Звезда телеэкрана постоянно находится в разъездах или снимается в какой-нибудь передаче, так что покушать ей удаётся всего пару раз за день. Подобный график питания вошёл для неё в привычку, и она считает его самым правильным.

Принцип дробного питания для неё совершенно неприемлем. Ибо у неё нет столько времени, чтобы уделять его трапезам. По утрам Лера кушает очень мало, так как утро – это горячая пора, и она постоянно куда-то спешит. Зато вечером она так плотно ужинает, что это, скорее, плотный обед, нежели чем вечерний приём пищи. Друзья и знакомые актрисы постоянно удивляются: почему она так много ест на ночь и не поправляется.

Да всё потому, что живёт она в бешеном ритме, и калории просто сжигаются, не успев накопиться в виде жировых отложений. Учёные называют это явление просто – энергетический баланс: всё, что поступило, то и сгорело в течение дня.

Была ли Лера Кудрявцева полной?

Была, да ещё какой полной! Она набрала примерно 20 кг лишнего веса, когда находилась в интересном положении, то есть, ждала ребёнка. Благополучно разрешившись от бремени, она не заметила каких-то существенных перемен в своей комплекции, и пришла в настоящий ужас, когда не влезла в любимые джинсы: она не смогла их надеть даже на одну ногу! Вот это и был тот самый стимул к похудению. Правда, изнурять себя тренировками и диетами не пришлось. И вот почему.

Как похудела Лера Кудрявцева после родов

«Хочешь похудеть – завали себя работой», такой совет даёт актриса всем жаждущим мгновенного похудения. Ведь после рождения сына ей пришлось ох как несладко: пелёнки, распашонки, хронический недосып, извечная домашняя суета и хлопоты – вот благодаря чему к Лере вернулся её прежний вес. А после того, как она вошла в свой обычный жизненный ритм, со съёмками, разъездами и прочими прелестями звёздной жизни, то проблема лишнего веса отпала сама собой.

1

Она невероятно много работает. Если удаётся поспать, то совершенно не ограничивает себя во времени сна, ест что придётся, лишь бы нейтрализовать неприятное чувство голода, плюс ко всему, Лерочка не прочь выкурить сигаретку и выпить чашечку кофе. Она не в курсе. Какую калорийность имеет гамбургер и картофель фри, ибо иногда употребляет в пищу такую еду, совершенно не заморачиваясь по поводу её калорийности и вреда для здоровья.

Положительные моменты

Лера обожает свежевыжатые соки, причём, привыкла пить их каждодневно. А вот чистой воды актриса выпивает не менее одного литра в день, что уже неплохо. Она старается не переедать и получает от вкушения пищи настоящее удовольствие, даже если это пресловутый фастфуд.

А вот фитнесом Лера занимается регулярно. Эту привычку ей привил небезызвестный Сергей Лазарев – хороший друг и по совместительству спутник жизни. Не может ведь быть у секс-символа обрюзгшая, неухоженная подруга. Вот и приходится Лере с завидным постоянством потеть в тренажёрном зале. Хотя, сама она совершенно не против таких нагрузок, а наоборот – приветствует их. Так вот где сжигаются лишние калории, помимо работы.

Вкусовые предпочтения «звезды»

2Она обожает сладости. Не то чтобы Лера их ест килограммами, но может побаловать себя сдобным круассаном или другой выпечкой. А рыба и овощи – это те самые продукты, которые доминируют в её рационе. Ресторанная еда – это само собой разумеющееся.

Выводы

На основании вышеизложенной информации можно сделать вывод: диета Леры Кудрявцевой не более чем миф. Поклонникам её таланта лишь остаётся надеяться на то, что актриса образумится и перейдёт от двухразовой системы питания к дробной и перестанет, наконец, употреблять в пищу не слишком полезные продукты.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *