Диета Полины Дибровой

После беременности с фигурой женщины происходят некие изменения, она становится более женственной и, конечно же, появляется лишний вес. Эта проблема не обошла стороной и жену Дмитрия Диброва Полину Диброву, которая в свои двадцать пять лет уже в третий раз подарила мужу ребенка. И учитывая тот факт у ее поклонников возник вопрос касательно того каким образом Полине удается поддерживать фигуру в форме и какими диетами она достигает этого результата. Молодая мама охотно поделилась со своими почитателями секретами, с помощью которых ей удается так хорошо выглядеть.

полина диброва

Беременность

Полина Диброва не скрывает, что за время третьей беременности вес ее увеличился на пятнадцать килограмм и связанно это в первую очередь с не правильным питанием, которое она позволяла себя девять месяцев, не отказывая абсолютно ни в чем. Сейчас ребенок Полины находится на грудном вскармливании и соответственно молодая мама более внимательно составляет свой рацион, который собственно говоря, и является ее основной диетой на сегодня.

полина с ребенком

Продукты и напитки в меню Полины Дибровой

Продукты питания, которым отдает предпочтение Полина Диброва
Обязательный пунктом питания является ежедневное употребление каш, которые наполняют организм необходимыми элементами, дают заряд бодрости и чувство сытости на длительное время. Преимущественно Диброва употребляет рисовую, гречневую и кукурузную каши.диброва

Напитки

Из напитков молодая мама предпочитает компоты собственного приготовления или же фруктовые чаи. Полностью исключено употребление газированных напитков и тех состав, которых перенасыщен сахаром и красящими добавками.

Для того что бы организовать перекус между основными приемами пищи Диброва может побаловать себя галетным или песочным печеньем в тандеме с кисломолочной продукцией.

Фрукты

Что касается употребления фруктов, которые, безусловно, должны в нужном количестве присутствовать в ежедневном рационе, то на момент кормления ребенка грудью Полина ограничила их употребление до минимума, так как не знает, как поведет себя организм малыша на новый продукт. Поэтому из фруктов молодая мама употребляет только яблоки и груши и только в запеченном виде.

Мясо

Из мясных блюд девушка отдает предпочтению блюдам, приготовленным на пару или с минимальным количеством жира из курицы, индейки, кролика или языка, то есть из не жирных сортов мяса.

Овощи

Овощи так же необходимы для здорового питания, по этому, в рационе Полины Дибровой всегда присутствуют блюда, приготовленные на основе картофеля, кабачка, брокколи, цветной капусты. Сезонная зелень так же является обязательной в рационе.

Полина не забывает и о твороге, который богатый кальцием и яйцах.
Вот с помощью такой простой диеты, на которой в принципе сидит много молодых мам Полине Дибровой удается держать свою фигуру в форме и вместе с этим не навредить здоровью малыша. В планах девушки в будущем интенсивные физические нагрузки, которые помогут добиться большего результата и закрепить его. Ну а пока приходится довольствоваться пешими прогулками с коляской и активному времяпровождению в кругу своей семьи.

Energy Slim

Также известно, что Полина употребляет продукцию Energy Slim. Как говорит Диброва, она помогает ей иметь такую фигуру и быть всегда в тонусе.

ес диброва

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (4 Голосовавших, оценка 4,75 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *