Диета Тархановой Глафиры

Если верить интервью, диета Тархановой Глафиры — несуществующий предмет. Актриса опровергает стереотипы одним махом. Она утверждает, что многодетной матери никакие ухищрения не нужны, и залогом стройности является занятость. Да, якобы, некогда присесть и поесть, потому после троих детей и талия имеется, и лицо позволяет играть экзальтированных героинь Достоевского. А еще девушка окончила психфак МГУ, и производит впечатление непростого человека. Так что там с диетой, и почему большая часть молодых мам, все же, поправляется, вне зависимости от количества детей и свободного времени?

Диета Тархановой Глафиры из более старых источников

Интернет помнит все. В том числе и то, как некая молодая дама энное количество лет назад ссылалась на модные психологические теории похудения. Так вот, будучи 27 лет от роду, и имея двоих детей, Глафира Тарханова-Фадеева утверждала, что похудеть ей помог психологический факультет МГУ.

Не то, чтобы там были особо длинные коридоры, по которым актриса устраивала пробежки. Смысл в том, что в своей альма матер девушка убедилась — женщина выглядит так, как ощущает себя внутри. Проще говоря, мы опять читаем очередное пафосное высказывание про любовь к себе, в любом состоянии, с каким угодно весом, морщинами, растяжками, несовершенствами…И вряд ли мы верим девушке, которая выглядит как школьница, тогда как практика жизни убеждает нас в обратном.

Глафира действительно говорила, что если постоянно обзывать себя толстой, никакой стройности не получится. И не давала никакой информации про то, что именно ест, в каких количествах, что любит и ненавидит, вот и все.

В более поздних интервью упоминаются некие плюшки, которые актриса любит есть. Но опять ничего подробного — вдруг, это вполне себе ЗОЖ-ные карельские калитки с кашей?

Подойдет ли вам диета Глафиры Тархановой

А вы честно скажите, вам вообще нравится вся эта прикладная психология? Вы в душе не начинаете смеяться, и припоминать «самую обаятельную и привлекательную», когда слышите про очередные аутотренинги? Если лично для вас «накачка» позитивными эмоциями работает, она действительно поможет и наладить правильное питание, и в зал ходить регулярно, а не когда появилось особое желание.

Да, без физических, реальных мер, к сожалению, никакое позитивное мышление не сработает. Действительно, гораздо легче есть кашу, нежирную птицу, овощи и фрукты с натуральными орехами, когда веришь в то, что от этого становишься здоровой и привлекательной. И совершенно невозможно делать все это, если торопишься, нервничаешь, и специально выбираешь самую ненавистную в ряду здоровых каш, и самую отвратительную холодную куриную грудку с вареной капустой.

Возможно, у Глафиры стоит поучиться искусству находить комфорт во всем, и идти своим путем. Припомните, какая еда вообще вам нравится. Да нет, не пирожное и не винная карта ближайшего ресторана. Что-то простое, из детства. Порой обнаруживается, что мы, оказывается, любим гречку, ни дня не можем прожить без творога с яблоком, а десертам в нашей жизни и места нет.

И конечно, утверждение про то, что занятость помогает худеть тоже имеет смысл. Попробуйте пару выходных погулять по красивым местам, а пару — посидеть на форумах похудения. Наверняка, в дни с интернетом и диваном вы съедите больше…

А что до беременностей и родов, откроем вам небольшой секрет. Похудение после родов — естественный процесс, предусмотренный самой природой. Особенно просто он протекает, если вы спокойно относитесь и к изменениям тела, и к тому, что надо несколько притормозить с увеличивающими лактацию сладкими чаями и булками с сыром. Достаточно есть здоровую еду, и вы сбросите вес до нормы. Ну а если не знаете, что есть норма в еде, поищите известную картинку «правильное питание», и все встанет на свои места.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Как похудела Мэрайя Кери
Джейсон Момоа
Праздники в феврале 2018 в России: выходные и церковные
Модная зима 2018: тенденции и новинки для женщин

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *