Диета Тархановой Глафиры

Если верить интервью, диета Тархановой Глафиры — несуществующий предмет. Актриса опровергает стереотипы одним махом. Она утверждает, что многодетной матери никакие ухищрения не нужны, и залогом стройности является занятость. Да, якобы, некогда присесть и поесть, потому после троих детей и талия имеется, и лицо позволяет играть экзальтированных героинь Достоевского. А еще девушка окончила психфак МГУ, и производит впечатление непростого человека. Так что там с диетой, и почему большая часть молодых мам, все же, поправляется, вне зависимости от количества детей и свободного времени?

Диета Тархановой Глафиры из более старых источников

Интернет помнит все. В том числе и то, как некая молодая дама энное количество лет назад ссылалась на модные психологические теории похудения. Так вот, будучи 27 лет от роду, и имея двоих детей, Глафира Тарханова-Фадеева утверждала, что похудеть ей помог психологический факультет МГУ.

Не то, чтобы там были особо длинные коридоры, по которым актриса устраивала пробежки. Смысл в том, что в своей альма матер девушка убедилась — женщина выглядит так, как ощущает себя внутри. Проще говоря, мы опять читаем очередное пафосное высказывание про любовь к себе, в любом состоянии, с каким угодно весом, морщинами, растяжками, несовершенствами…И вряд ли мы верим девушке, которая выглядит как школьница, тогда как практика жизни убеждает нас в обратном.

Глафира действительно говорила, что если постоянно обзывать себя толстой, никакой стройности не получится. И не давала никакой информации про то, что именно ест, в каких количествах, что любит и ненавидит, вот и все.

В более поздних интервью упоминаются некие плюшки, которые актриса любит есть. Но опять ничего подробного — вдруг, это вполне себе ЗОЖ-ные карельские калитки с кашей?

Подойдет ли вам диета Глафиры Тархановой

А вы честно скажите, вам вообще нравится вся эта прикладная психология? Вы в душе не начинаете смеяться, и припоминать «самую обаятельную и привлекательную», когда слышите про очередные аутотренинги? Если лично для вас «накачка» позитивными эмоциями работает, она действительно поможет и наладить правильное питание, и в зал ходить регулярно, а не когда появилось особое желание.

Да, без физических, реальных мер, к сожалению, никакое позитивное мышление не сработает. Действительно, гораздо легче есть кашу, нежирную птицу, овощи и фрукты с натуральными орехами, когда веришь в то, что от этого становишься здоровой и привлекательной. И совершенно невозможно делать все это, если торопишься, нервничаешь, и специально выбираешь самую ненавистную в ряду здоровых каш, и самую отвратительную холодную куриную грудку с вареной капустой.

Возможно, у Глафиры стоит поучиться искусству находить комфорт во всем, и идти своим путем. Припомните, какая еда вообще вам нравится. Да нет, не пирожное и не винная карта ближайшего ресторана. Что-то простое, из детства. Порой обнаруживается, что мы, оказывается, любим гречку, ни дня не можем прожить без творога с яблоком, а десертам в нашей жизни и места нет.

И конечно, утверждение про то, что занятость помогает худеть тоже имеет смысл. Попробуйте пару выходных погулять по красивым местам, а пару — посидеть на форумах похудения. Наверняка, в дни с интернетом и диваном вы съедите больше…

А что до беременностей и родов, откроем вам небольшой секрет. Похудение после родов — естественный процесс, предусмотренный самой природой. Особенно просто он протекает, если вы спокойно относитесь и к изменениям тела, и к тому, что надо несколько притормозить с увеличивающими лактацию сладкими чаями и булками с сыром. Достаточно есть здоровую еду, и вы сбросите вес до нормы. Ну а если не знаете, что есть норма в еде, поищите известную картинку «правильное питание», и все встанет на свои места.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *