Как похудела Леди Гага в 2016

Леди Гага, всемирноизвестная певица, продюсер и еще актриса постоянно пополняет свой послужной список послужной список новыми профессиями из мира шоу бизнеса.
Стефани Джоанн Анджелина Джерманотта, итальянка по происхождению своим псевдонимом обязана собственному продюсеру, очень любившему творчество известной рок-группы «Queen».

Кто бы мог подумать, но не всегда певица выглядела стройной и подтянутой, каковой она предстает публике в клипах собственного производства и на обложках глянцевых журналов.

1

Леди Гага привыкла эпатировать и удивлять публику. Собственно говоря, талантливый человек талантлив во всем. Даже когда певица итальянского происхождения решила сесть на диету, многие ужаснулись, когда узнали ее суть. Одни говорили, что от этого будет, как минимум, несварение желудка, другие – что это вампирский национальный продукт, известный испокон веков для умерщвления любого существа из плоти и крови. Собственно, Леди Гага это мало интересовало, и в результате прохождения собственного курса похудания, она сбросила 13 килограмм.

Рацион питания

В основе диеты от знаменитости лежат три принципа:

  1. Принимать пищу три раза в день, а между этими приемами устраивать два небольших мини-перекуса;
  2. Уделять ровно пять минут на приготовление каждого приема пищи;
  3. В каждом приеме пищи должно быть ровно пять ингредиентов.

Вот некоторые продукты, которые не попали в рацион знаменитости, когда она исчезла из объективов фотокамер и принялась активно худеть:

  • Молоко в целом и любые молочные продукты в частности;
  • Любой хлеб;
  • Картофель.

Зато стали известны продукты, которые входят в рацион певицы:

  • Овощи;
  • Зелень в практически неограниченных количествах;
  • Морская рыба.

Если добавить к этому трехразовые тренировки в зале, то станет понятно, что ничего необычного в том, что мы видим такую Леди Гага, нет.
Разумеется, если быть откровенными, то к правилам подачи и готовки блюд певица подходила не одна, а обращалась за помощью. Она – всего лишь соавтор творения, а главный идейный вдохновитель всего этого – Харли Пастернак. Он известен авторством многих книг по диетам и информацией о том, что по специально составленному им меню худеет ни одна знаменитость Голливуда.

2

Еще одна диета

Помимо диеты, о которой рассказано выше, есть и еще одна, по которой Леди Гага время от времени отдыхает, то есть, худеет после тяжелых дней, проведенных в студии звукозаписи. Здесь уже не боясь ошибиться, можно сказать, что автор этой системы похудания – знаменитая модель Кейт Мосс. Диета так и называется, незамысловато – «алкогольная». Главный ее принцип также прост – знать меру.

Другое название у этой диеты – актерская. Известно, что алкоголь притупляет чувство голода. Правдой это является только тогда, когда речь идет об очень ограниченных количествах спиртного. То, что у американцев в барах называется «дринк».
Желательно в качестве основного ингредиента выбирать сухое вино, но говорят, Леди Гага не брезговала и напитками покрепче.

3

Бутылку качественного сухого вина рекомендуется растягивать на весь день, при этом съедая не более 100 грамм нежирного сыра за один прием. Употребление других видов жидкости, в том числе и воды, категорически нежелательно. Срок этой диеты, как и многих других, даже определяемых диетологами – три недели. К не очень приятной информации можно отнести то, что из этих трех недель на дни диеты приходится всего лишь половина. Пить вино нужно через день, а в остальные – как раз соблюдать те предписания лечащего диетолога, которые могут показаться более очевидными для большинства простых обывателей.

4 5

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 Голосовавших, оценка 4,00 из 5)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *