Как похудела Лолита в 2018

Всеми известная актриса, певица и телеведущая Лолита Милявская после того как появилась на сцене в обтягивающем костюме, подчеркивающим все недостатки ее фигуры, услышала огромное количество нареканий и насмешек со стороны публики, что не смогло не задеть ее женское эго. Женщина сразу решила, что пора заняться собой и похудеть как можно быстрее.

Как рассказывает сама певица, для того чтобы сбросить лишний вес, она решила попробовать диету Ларисы Долиной, правда немного подкорректировав ее под себя.
Те, кто следит за творчеством певицы длительное время, уже привыкли к ее частым изменениям, женщина и раньше набирала вес и через некоторое время избавлялась от него. Но совершенно недавно, когда Лолита пришла на одну популярную телевизионную передачу, все заметили резкое изменение ее фигуры – певица стала намного худей и привлекательней.

Рост и вес Лолиты Милявской на сегодняшний день

Сейчас, известная звезда при росте 173 см весит 65 килограмм, хотя буквально некоторое время назад, до того, как она стала придерживаться правил похудения и диеты, ее вес достигал 85 килограмм. Как признается Лолита, критика со стороны окружающих дала ей возможность более тщательно присмотреться к себе в зеркале.

Секреты похудения за быстрое время на 20 кг

Некоторое время Милявская придерживалась двух диет – лимонная и кефирная. Именно эти две диеты достаточно строгие в ограничении по количеству низкокалорийных продуктов питания.

Несмотря на то, что женщина не особо любила когда-либо заниматься спортом, ей все-таки пришлось начать ходить в фитнес-центр.


После того как женщина сбросила вес, она не стала вновь употреблять любую пищу, на сегодняшний день Лолита полностью отказалась от употребления сладкого, жирного и других калорийных продуктов.

Для того чтобы похудеть, ей действительно пришлось достаточно трудно. Для того чтобы не навредить своему организму низкокалорийной продукцией и нехваткой витаминов, она употребляла специальные витаминные комплексы.

Все блюда, которые входят в рацион питания Лолиты, она старается готовить без добавления масла и на пару. Исключена жаренная пища, так как она не только содержит в себе огромное количество калорий, но также и увеличивает риск возникновению некоторых заболеваний из-за повышения холестерина.

Основные правила похудения Лолиты Милявской

  • Употреблять пищу часто, небольшими порциями;
  • Полностью исключить из рациона мучные изделия;
  • Чтобы меньше ощущать чувство голода, выпивать как можно больше воды.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезные товары

Жидкий зеленый кофе для похудения
Тибетский сбор для борьбы с курением

Читайте еще