Как похудела Мария Шумакова

Эта известная актриса весьма неожиданно для своих поклонников сбросила восемь килограммов веса в кратчайшие сроки! Так каким же образом ей удалось это сделать, интересуются удивлённые телезрители? А вот и ответ!

Красавица Шумакова сбросила лишний вес благодаря бикрам-йоге, которой с удовольствием занималась целых пять раз каждую неделю. Бикрам-йога сегодня весьма востребована на Западе, основная характерная сторона описываемой йоги — ей хорошо заниматься в правильно нагретом помещении (от 40 и больше градусов). А ещё, к тому же, Маша интересовалась распитием 1% кефира. В результате ей всего лишь за 6 месяцев удалось скинуть целых восемь килограмм, полученные для съемок в «Сладкой жизни»!

Вот что пишется официально в интервью с Марией Шумаковой:

  • После выхода главного сезона телесериала вам стали быстро сбрасывать вес. Поведайте интересующимся поклонникам тайну вашей диеты!
  • Я намеренно во время первого сезона набирала вес побольше. И вот, как только сезон был наконец отснят, я и стала возвращаться в свою форму. И сегодня абсолютно всем рассказываю, и это никак не рекламное объявление, мне ведь за него средств нисколько не выплачивают, что я увлекаюсь бикрам-йогой. Вначале я очень активно занималась некоторое количество месяцев, сегодня вот уже отношусь к процессу полегче, увлекаюсь где-то трижды в недельку. А ещё ежедневно занимаюсь катанием на велосипеде, пешими прогулками, пью немалое количество воды и стараюсь вечером не есть излишне много, хотя иногда и могу себе позволить чуть-чуть побаловаться вкусняшками.
  • А что из таких «вкусняшек» у вас любимое? Позволяете себе съесть, например, на ужин небольшой кусочек торта, пасту, какой-нибудь фастфуд?
  • Любимая — это в таком случае, пожалуй, то, что подготавливает моя приятельница, киноактриса телесериала «Сладкая жизнь» Настасья Меськова. Данное — попросту моя наиболее предпочитаемая кухня. И мамина, безусловно. Невероятно ещё, конечно, обожаю и кухню из таких стран, как Италия и Таиланд. А вот ещё одна из любимейших «вкусняшек» — тортик, конечно, ем его, но всё должно происходить либо сбалансированно, либо в первой половине дня: в случае, если поела в один день побольше, на другой нужно стараться поменьше. Но если уж поем, то важно не испытывать по поводу съеденного излишнего чувства вины. Тогда и веса избыточного слишком много не будет!

В общем, говоря про успех М. Шумаковой, можно отметить, что ей помог режим, которого актриса стабильно придерживалась и всё делала чётко по графику. Для этого ей, помимо прочего, помогло и огромное желание, ведь без стремления практически ничего и никому не удаётся сделать!

Что сказать — зрители-поклонники нынче могут завидовать подобному быстрому результату белой завистью и, разумеется, и сами поэкспериментировать с занятием таким интересным делом, как эта самая бикрам-йога! Ведь поклонник вправе подражать своему кумиру!

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (4 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Отзывы

1 Ответ

  1. Маша Шумкова неплохая девушка, но лично я йогу недолюбливаю, по-моему, от нее нет никакого эффекта. А похудела она просто потому, что мало ела да и все.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *