Как похудела Маша Бухун

Большинство молодых и привлекательных личностей, которые приходят на проект «Дом -2» почему-то начинают набирать лишний вес. Это же можно сказать и про Марию Бухун. Но как только девушка оказалась за воротами, она сразу же обратила внимание на свою внешность и фигуру. Своими достижениями восходящая звезда захотела поделиться со своими поклонниками и открыть им секрет своей стройности. Мария смогла достичь идеальной фигуры благодаря тайским таблеткам. Девушка решила порекомендовать всем желающим весьма эффективный способ, который поможет милым дамам выглядеть превосходно. Мария утверждает, что жизнь очень коротка, чтобы растрачивать ее на всевозможные диеты.

1

Способ похудения Марии Бухун

Маша, отвечая на вопросы журналистов, сразу же решила опровергнуть слухи о том, что у нее получилось сбросить лишние килограммы только благодаря изнурительным диетам и строго физкультуре. Это совершенно не так. Что касается всевозможных экспериментов, то она их не проводила, а только применяла в своей практике достаточно известные для многих людей принципы диетологии.

Свой рацион Бухун старалась построить с применением популярных тайских блюд, которые она пробовала во время отдыха в Таиланде. Все продукты такого питания можно купить в любом супермаркете. В их состав входят:

  • Рис;
  • Фрукты;
  • Зелень;
  • Овощи;
  • Специи;
  • Морепродукты;
  • Обезжиренное мясо и рыба;
  • Натуральный кофе.

Что же касается молочных продуктов и мяса, то их Мария употребляла в небольших количествах. После того как девушка покинула проект, она похудела за счет дробного питания, каждые три часа. Такой рацион позволил ей не испытывать чувство голода и поддерживать правильный обмен веществ.

2

Немаловажным моментом для поддержания красивых форм и достижения цели является употребление большого количества воды, так как это очень важно для избавления от лишних килограммов.

Запреты в меню Бухун

Отмечая большие достижения Марии, нельзя не упомянуть о том, что в ее рационе существовали определенные ограничения и запреты. Она перестала употреблять жаренные и жирные блюда, сладости, выпечку. Калорийность участницы проекта составляла 1100 ккал в сутки.

Стоит учитывать, что применять диету, которой следовала Мария Бухун можно не более 14 дней, так как она достаточно строгая и может очень навредить вашему организму.
Меню такой диеты выглядит приблизительно так:

  • На завтрак можно употреблять кофе натуральных сортов без сахара;
  • Перекусывать можно фруктами;
  • В обед можно скушать порцию овощного салата, выпить стакан фруктового сока;
  • Перекусить снова фруктами;
  • Ужинать следует порцией отварного бурого риса, который можно заправлять рыбным соусом.

3

Все поклонники без исключения интересуется информацией о том, сколько же килограмм смогла сбросить Маша, но вот точно ответить на этот вопрос нельзя, так как юная девушка держит все в большом секрете, но сравнивая ее фото до и после проекта можно утверждать, что Бухун в среднем похудела на 8-13 кг.  Маша все это время старалась правильно питаться, все продукты были абсолютно безвредными для организма.

Мария Бухун стремилась к совершенству и после проекта она стала выглядеть изумительно. Теперь она с радостью делиться своими эмоциями, переживаниями, удивительными ощущениями, которые испытывает после таких колоссальных перемен в ее жизни. Она чувствует себя молодой, привлекательной, здоровой, красивой, полной жизненных сил и энергии. Теперь ни один мужчина не сможет оставить ее без внимания. Девушка всем советует начать себя любить и стремиться к совершенству.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (2 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *