Как похудела Маша Распутина

В 21 век, она вошла не только с пышными губами, но и с видными, округлыми формами, которые, как казалось, ее ничуть не смущали. Но сегодня, и на восхищение поклонникам, и на зависть конкуренткам, Маша Распутина предстала в образе прекрасной, стройной красотки, изменив привычный, яркий имидж настоящей леди.

Звезда никогда не стеснялась на сцене демонстрировать свое стройное тело, что, в 90-е было довольно шокирующим. Не удивительно, что и в 2017 году, она имеет большое желание привлечь взгляды к своей фигуре, для чего и применяет для этого различные методы.

Методом проб и ошибок

Ни для кого не секрет, что характер певицы всегда отличался взбалмошностью и непредсказуемостью. Сама знаменитость, никогда не считала это своим недостатком. Но что интересно, ее креативные особенности отражаются во всех ее решениях и образе жизни.

Например, что касается питания и диет, то она ими так увлеклась в свое время, что медики схватились за голову. Делала певица это без каких-либо разумных границ, не слушая ни советов, ни рекомендаций. В ее рацион был включен лишь один прием пищи, а в остальное время Маша позволяла себе выпивать много воды и чая.

К счастью, чуть позже, звезда стала стремиться к здоровому образу жизни, к чему приобщила и собственного мужа, который благодаря этому смог похудеть почти на 20 кг. Продуманные диеты и умеренные физические нагрузки, стали неотъемлемой частью жизни знаменитости. И через какое-то время, Мария предстала на творческом вечере Резникова во всей своей стройной красе.

Ограничения в еде

Тайны из своего похудения певица делать не собирается, и поэтому с удовольствием поделилась своими «стройными» советами. По ее словам, частью ее диеты стали обыкновенные религиозные посты, которых она стала регулярно придерживаться. Но основной причиной ее прихода в норму была вкусная морская еда.

В начале, хотелось бы упомянуть, какие продукты худеющей звезде пришлось исключить из своего рациона:

  • копчености,
  • хлебобулочные и сдобные изделия,
  • кондитерские изделия,
  • соль и сахарный песок (белый),
  • сладкие, газированные напитки,
  • алкоголь.

Исключить эти продукты уже большое дело, но все же, определенная сбалансированная диета тоже необходима, чтобы достичь максимального эффекта и не повредить здоровью.

Советы Маши Распутиной

Чтобы восстановить потерянную фигуру быстро, у певицы есть специально разработанная диета, которую она применяет в экстренных случаях. Она заключается в следующем:

  • Завтрак — бутерброд из злакового хлеба твердым сыром (обезжиренным) и зеленью запивается зеленым чаем без сахара.
  • Ленч — морская капуста с зеленым чаем.
  • Обед — суп из морепродуктов вприкуску с ржаным хлебом или салат из овощей.
  • Полдник — свежий фреш с поджаренным цельнозерновым хлебцом.
  • Ужин — котлета из рыбы (на пару) плюс зеленый горошек и фрукты.

В качестве воды, Маша предпочитает минералку, но исключительно без газа. Хлеб, употребляемый звездой обязательно должен быть поджаренным, приготовленный из грубой муки. Что касается обыкновенной диеты, в нее допускается овсянка, рыба, нежирное молоко, кисломолочные продукты.

Бесспорно, каждая женщина обязана следить за своим внешним видом, независимо от того, находится ли она в центре внимания или нет. Но, все-таки, для знаменитой певицы, масштаба Маши Распутиной, это не просто обычное женское желание нравится мужчинам, это скорее необходимость.

И этот факт понимает сама звезда, поэтому заботится о себе даже с некоторым рвением, уделяя своей внешности особое внимание и улучшая не только фигуру вообще, а и отдельные «важные» части своего тела.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (3 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *