Как похудела Могилевская

Поклонники Натальи Могилевской, как и любой другой звезды, замечают малейшие изменения во внешности своего кумира. Чтобы заметить последнее из них стараться не нужно, ведь неожиданное похудение певицы очевидно для всех.

История похудения

Наталья Могилевская уже переживала разные изменения весы. Отличной фигуры ей удалось достичь во время участия в одном танцевальном проекте, в котором она принимала участие вместе с Владом Ямой. Постоянные физические нагрузки не прошли бесследно – фигуру Натальи без преувеличения называли «модельной».

Сама же певица признается, что прошлое похудение обошлось ей слишком дорого – она буквально валилась с ног из-за напряженного графика жизни. Участие в проекте требовало много времени, и часто ей просто некогда было покушать. Кроме того, на результате сказались и постоянные физические нагрузки, часто тренироваться, разучивая новый танец, приходилось по 8 часов.

Секрет успеха

Сегодня Наталья Могилевская рассказывает о совершенно ином подходе к борьбе с лишними килограммами. Основным секретом успеха звезда называет стремление быть счастливой. Наталья уверена, что несчастные люди недовольны своей внешностью и лишние килограммы напрямую связаны с внутренним состоянием женщины.

На одном из недавних концертов Наталья предстала в шикарном образе: загорелая кожа и красивый наряд дополнился утонченной фигурой певицы. В обще сложности с начала 2017 года ей удалось сбросить 15 лишних килограмм. Наталья сама с гордостью назвала эту цифру в интервью журналистам и рассказала, что сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки действительно творят чудеса: килограммы уходят, при этом настроение и самочувствие просто прекрасные.

Полезные привычки

Наталья говорит, что соблюдение рекомендаций диетолога и тренера помогла ей привыкнуть к здоровому образу жизни. Кроме того, певица рассказывает о приобретении ряда полезных привычек. Вот лишь некоторые из правил, которые соблюдает Наталья:

  • При любой возможности прогуливаться на свежем воздухе;
  • Постоянно пить воду небольшими количествами;
  • Наполнять свой ежедневный рацион фруктами и овощами на 50%;
  • Избегать жирной, калорийной пищи;
  • Высыпаться и соблюдать режим дня.

Сияющее лицо Натальи Могилевской подтверждают ее убеждение в том, что для похудения не нужно морить себя, главное – вести образ жизни счастливого человека и придерживаться простых правил питания.

Опубликовано в рубрике Диеты

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 Голосовавших, оценка 5,00 из 5)
Загрузка...

Капли для похудения Fruto Slim
Концентарт для увеличения мышечной массы Оргонайнт
Вакуумный очиститель пор лица Spot Cleaner

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *