Ванна с содой для похудения

Как хочется похудеть, причем сделать это быстро и с минимальными затратами для семейного бюджета. Наверно это мечта каждой современной женщины. В настоящее время одним из таких методов похудения является экономичная содовая ванна.

Водные процедуры с применением бытовой соды, в неизменной картонной коробке, стало излюбленной темой обсуждения на всевозможных форумах о похудении в Интернете. Особо увлеченные этим способом девушки, говорят о весьма ощутимых результатах после прохождения полного курса содовых ванн. Естественно показатель скинутых килограмм напрямую зависит от веса конкретной девушки, так чем она габаритней, тем выше будет цифра покинутого жира. Самым большим достижением, какой можно встретить на просторах того же всеми любимого Интернета является целых 10 кг., согласитесь весьма ощутимая циферка, учитывая, что делать в принципе ничего ненужно.

Рецепты

Рецептов с применением содовых ванн не так уж и много, и по большому счету он всего один, просто встречаются небольшие дополнения какими-нибудь полезными ингредиентами, способными улучшить эффект.
Итак, для начала рассмотрим базовый рецепт (количество компонентов указано для одной процедуры):

— Сода, половинка всем известной пачки, можно чуть больше;
— Ванна глубокая 1 штука;
— Вода горячая, по пояс или половина выше указанной ванны кому как больше нравится.

Последовательность действий следующая:

— набираем ванну, вода, чем горячее, тем лучше, но без фанатизма, чтоб плохо потом не стало;
— в отдельной кружке с теплой водой размешиваем соду и выливаем в ванную;
— садимся по пояс, то, что выше пояса просто омываем раствором, в котором сидим;
— 20 минут не больше, нежимся в горячей ванне, для полного расслабления можно включить музыку и зажечь аромосвечи;
— после указанной выше отсидки, быстро одеваемся и в кровать лежать под теплым одеялом и дальше расслабляться. Смывать содовый раствор не нужно, оставьте его на ночь для лучшего эффекта, а утром смойте под душем. И вообще эту процедуру лучше всего проводить перед сном, чтоб скупаться и спать.

Как правильно принимать ванну с содой

Процедуру необходимо проделать 10 раз через день, то есть один день ванна, один день душ и т.д.. Потом перерывчик в пару месяцев, и при необходимости можно опять повторить описанную выше процедуру.
Что касается дополнительных ингредиентов, вы можете использовать всевозможные средства, например такие как:

— Соль морская в любых количествах, сколько не жалко;
— Масла эфирные: грейпфрутовое, апельсиновое, масло чайного дерева и т.д., что найдете;
— Пенки для ванн с антицеллюлитным эффектом тоже лишними не будут.

Плюсы приема ванны с содой

Эффект соды заключается в расщеплении жира который через пропаренные поры выходи наружу. Плюсом к этому вы получите гладкую, бархатистую, здоровую кожу. Сода может быть эффективна только в том виде, который описан выше, а именно в ванных процедурах. Применение ее вовнутрь как один из способов похудеть, грозит серьезными заболеваниями желудочно-кишечного тракта вплоть до развития сначала гастрит, а потом и язвенной болезни.

С осторожностью принимайте содовые ванны, если у вас есть проблемы с кожей, сердечно-сосудистой системой, дабы не навредить еще больше своему здоровью.
Если, вы настроены серьезно похудеть, то содовые ванны будут, скорее всего, дополнением к вашим ежедневным физическим нагрузкам и низкокалорийной диете. Так как именно в комплексе вы добьетесь действительно ощутимых результатах, чем и похвастаетесь перед своими родными и близкими.

Успешной вам борьбы с ненавистными и трудно изгоняемыми килограммами.

Оцените статью

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (Нет рейтинга)
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *